Sechs ausgewählte Audios aus dem Golden Balance Universum.
Für kleine Momente der Regulation, Selbstfürsorge und des Ankommens.

Ferien fühlen sich nicht immer leicht und erholsam an. Vielleicht bist du viel unterwegs, organisierst weiterhin für alle mit, trägst Verantwortung oder merkst, dass dein Körper noch gar nicht richtig angekommen ist.

Obwohl die Ferien begonnen haben, läuft dein Kopf weiter. Die innere Anspannung bleibt. Gedanken kreisen, To-do-Listen sind präsent und Abschalten fällt schwer.

Denn wir können nicht einfach einen Schalter umlegen und von einem Moment auf den anderen zur Ruhe kommen.

Goldene Ferienmomente begleitet dich dabei, immer wieder bewusst innezuhalten, deinem Körper Zeit zum Ankommen zu schenken und kleine Inseln der Ruhe und Erholung in deinen Ferienalltag zu bringen. Ganz egal ob du unterwegs bist oder deine Ferien zu Hause verbringst.

Denn oft reichen schon wenige Minuten, um wieder etwas mehr bei dir selbst anzukommen.

Du erhältst:

• 6 ausgewählte Audios aus dem Golden Balance Universum

• Für unterschiedliche Situationen - vom Ankommen, über stärkende Worte bis zu tiefer Entspannung

• Für unterwegs und zu Hause - flexibel und alltagstauglich

• Sofortiger Download nach dem Kauf
  
  

Die Audios begleiten dich dabei:

✨ Ankommen in den Ferien
Ein sanfter Einstieg, um anzukommen und bewusst in deine Ferien zu starten.

✨ Zurücklehnen ins Jetzt
Wenn du merkst, dass du gedanklich schon beim Nächsten bist und den Moment wieder bewusst erleben möchtest.

✨Herzatmung - Zurück in deine innere Ruhe
Wenn dein Körper angespannt ist und du dir einen Moment der Ruhe und des Durchatmens schenken möchtest.

✨ Wenn alles zu viel wird
Wenn dir gerade alles über den Kopf wächst und du einen geschützten Raum für dich brauchst.

✨ Worte für dich
Wenn du liebevolle Ermutigung brauchst und dir selbst wieder mit mehr Mitgefühl begegnen möchtest.

✨ Entspannungsreise - Zurück in deine Mitte
Wenn der Tag langsam ausklingen darf und du loslassen, entspannen und neue Kraft schöpfen möchtest.