Golden Balance
Begleitung für Frauen, Kinder und Familien.
Für mehr Körperverbundenheit, Regulation und
den Weg zurück zu dir.
Ich begleite dich hier
Ich begleite Frauen, Kinder und Familien mit einem körper- und nervensystemorientierten Ansatz.
Meine Arbeit verbindet Körperwahrnehmung, Regulation und energetische Begleitung. Dabei geht es nicht darum, etwas zu leisten oder zu optimieren, sondern wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Neben meiner Praxis in Unterentfelden bei Aarau entstehen hier digitale Angebote, die dich auch zwischen den Terminen oder unabhängig von einer Begleitung in der Praxis unterstützen können.
Von Herzen,
Deborah
Ein kleiner Moment für dich
Goldene Erdung für Frauen
Eine geführte Minipause als Audio zum Ankommen, Spüren und Erden.
Eine kleine körperorientierte Übung zum gemeinsamen Ankommen, die du deinem Kind selbst vorlesen und mit ihm erleben kannst.
Goldene Erdung für Kinder
Golden Balance Universum
Ein Raum für kleine Pausen im echten Leben.
Im Golden Balance Universum findest du kurze Audios, Übungen und stärkende Impulse, die dich dabei unterstützen können, wieder bei dir selbst anzukommen und mehr Ruhe, Klarheit, Kraft oder Entlastung im Alltag zu finden.
Goldene Ferienmomente
Sechs ausgewählte Audios auf Schweizerdeutsch für Ferien, in denen auch Du einen Moment bei dir ankommen darfst.
Ob unterwegs oder zu Hause, die Audios schenken dir kleine Inseln der Ruhe, des Durchatmens und der Selbstfürsorge, wenn dein Kopf und dein Körper noch nicht richtig abschalten können.
Mein Körperkompass
Ein liebevoller Alltagsbegleiter für Kinder und ihre Eltern.
Mit einfachen körperorientierten Übungen, einem Workbook zum Ausdrucken und einem Einführungsaudio auf Schweizerdeutsch unterstützt euch der Körperkompass dabei, grosse Gefühle zu begleiten und im Alltag kleine Momente von Ruhe, Verbindung und Regulation zu finden.
